On en parle souvent en story ou en privé, ce sentiment de se sentir seule, dépassée par les événements, dépassée par le quotidien.
le manque de sommeil, la sollicitation permanente par les enfants et par tout notre environnement.
ce sentiment d’être « trop touché » ou encore « trop appelé » un sentiment de devoir être présente pour tout ( et pour tous).
Quand ces sentiments sont accompagnés de manque de sommeil, de charge mentale, de responsabilité et de chute d’hormones ça nous traine malheureusement vers des idées noir, de la solitude et peut être vers une dépression.
Parfois nous n’avons pas le droit de nous plaindre ( par ce que pour tout le monde, il n’ya pas de raison et c’est nous qui avons décidé d’avoir des enfants) .
Parlez à des personnes qui sont passées par là , faites vous aider si besoin, ne sous estimez jamais vos émotions.
Nous avons le droit d’être fatigué, de se sentir mal, de ne plus apprécié ce rôle, de dire NON, nous avons le droit d’exiger une pause.
à bientot .
Hind
